{"id":480,"date":"2023-03-05T19:46:12","date_gmt":"2023-03-05T18:46:12","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?page_id=480"},"modified":"2026-02-17T13:27:13","modified_gmt":"2026-02-17T13:27:13","slug":"marina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/","title":{"rendered":"Marina"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Marina Bergstr\u00f8m<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Klinisk psykolog<\/p>

Jeg arbejder prim\u00e6rt med individuel terapi og kan hj\u00e6lpe dig med problematikker som:<\/p>

\u2022 Nedtrykthed og depression
\u2022 Stress \/ pr\u00e6stationspres
\u2022\u00a0Livskriser og livsovergange \u2013 n\u00e5r livet tager en ny drejning
\u2022 Eksistentielle overvejelser
\u2022 Angst
\u2022 Expat \u2013 problematikker knyttet til at v\u00e6re bosat i et nyt land<\/p>

Herudover problematikker som ikke n\u00f8dvendigvis har et navn, men hvor du kan m\u00e6rke, at noget trykker og ikke fungerer for dig. I samtalerne kan vi finde ud af, hvordan du kan forst\u00e5 det, du oplever og hvordan du kan n\u00e6rme dig det du gerne vil.<\/p>

I et samtaleforl\u00f8b vil vi typisk arbejde med:
<\/b>En bredere indsigt i det du oplever: selv de mest ubehagelige og skamfulde f\u00f8lelser eller tanker, er der af en god grund. En st\u00f8rre forst\u00e5else for de f\u00f8lelser, tanker og handlem\u00f8nstre du oplever, vil ofte v\u00e6re helende, give anledning til et mere omsorgsfuldt blik p\u00e5 dig selv og frigive noget energi til at bev\u00e6ge dig i retning af det du \u00f8nsker dig.<\/p>

F<\/i>orbindelse imellem krop og sind:<\/i> enkle vejrtr\u00e6knings\u00f8velser og afsp\u00e6ndings\u00f8velser vil ofte v\u00e6re en del af et forl\u00f8b, s\u00e5 du ogs\u00e5 ad konkret, fysisk vej kan st\u00f8tte dig selv i at finde ro og blive opm\u00e6rksom p\u00e5, hvad der er i gang i dig. N\u00e5r du form\u00e5r at stoppe op samt at bevare roen, vil du v\u00e6re bedre i stand til at h\u00e5ndtere udfordringer og til at arbejde dig hen imod det du \u00f8nsker dig.<\/p>

Nye handlemuligheder:<\/i> en del af arbejdet med at f\u00e5 det bedre, sker som regel imellem samtalerne. Blandt andet ved, at du bruger det vi har arbejdet med i samtalen, i din hverdag. Det kan v\u00e6re ting du t\u00e6nker anderledes om efter en samtale, eller noget du oplever anderledes. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re helt konkrete, aktive handlinger. Jeg vil typisk give dig opm\u00e6rksomhedspunkter eller \u00f8velser med, til at styrke det fokus vi har haft i samtalen \u2013 altid i det omfang du f\u00f8ler dig tilpas ved.<\/p>

Metode<\/b>
Jeg arbejder med flere terapeutiske metoder og anvender tilgangene ud fra hvad der bedst matcher dig og den problematik du kommer med. Mit udgangspunkt er kognitiv terapi, herunder ACT. Derudover besk\u00e6ftiger jeg mig s\u00e6rligt med compassion fokuseret terapi og emotionsfokuseret terapi.<\/p>

Uddannelse og erfaring
<\/b>Jeg er uddannet psykolog fra K\u00f8benhavns Universitet i 2009 og har arbejdet med samtaleterapi siden. Ud over at have min egen praksis, har jeg arbejdet i psykiatrien, med samtaler med unge p\u00e5 ungdomsuddannelser og med psykologisk test og udredning. Jeg er f\u00f8dt i 1980.<\/p>

Kontakt<\/b>
L\u00e6s mere p\u00e5: www.marinabergstrom.dk<\/a><\/p>

Hvis du har sp\u00f8rgsm\u00e5l eller gerne vil aftale en tid, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig p\u00e5 tlf. 4272 7923.<\/p>

Samtaler tilbydes p\u00e5 dansk og engelsk.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marina Bergstr\u00f8m Klinisk psykolog Jeg arbejder prim\u00e6rt med individuel terapi og kan hj\u00e6lpe dig med problematikker som: \u2022 Nedtrykthed og depression\u2022 Stress \/ pr\u00e6stationspres\u2022\u00a0Livskriser og livsovergange \u2013 n\u00e5r livet tager en ny drejning\u2022 Eksistentielle overvejelser\u2022 Angst\u2022 Expat \u2013 problematikker knyttet til at v\u00e6re bosat i et nyt land Herudover problematikker som ikke n\u00f8dvendigvis har et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":12,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-480","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nMarina - Byens Psykologer<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Marina - Byens Psykologer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Marina Bergstr\u00f8m Klinisk psykolog Jeg arbejder prim\u00e6rt med individuel terapi og kan hj\u00e6lpe dig med problematikker som: \u2022 Nedtrykthed og depression\u2022 Stress \/ pr\u00e6stationspres\u2022\u00a0Livskriser og livsovergange \u2013 n\u00e5r livet tager en ny drejning\u2022 Eksistentielle overvejelser\u2022 Angst\u2022 Expat \u2013 problematikker knyttet til at v\u00e6re bosat i et nyt land Herudover problematikker som ikke n\u00f8dvendigvis har et […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Byens Psykologer\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-17T13:27:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"399\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/\",\"url\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/\",\"name\":\"Marina - Byens Psykologer\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-05T18:46:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-17T13:27:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg\",\"width\":300,\"height\":399},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Marina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/\",\"name\":\"Byens Psykologer\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#organization\",\"name\":\"Byens Psykologer\",\"url\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-1-ub.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-1-ub.png\",\"width\":571,\"height\":88,\"caption\":\"Byens Psykologer\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Marina - Byens Psykologer","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Marina - Byens Psykologer","og_description":"Marina Bergstr\u00f8m Klinisk psykolog Jeg arbejder prim\u00e6rt med individuel terapi og kan hj\u00e6lpe dig med problematikker som: \u2022 Nedtrykthed og depression\u2022 Stress \/ pr\u00e6stationspres\u2022\u00a0Livskriser og livsovergange \u2013 n\u00e5r livet tager en ny drejning\u2022 Eksistentielle overvejelser\u2022 Angst\u2022 Expat \u2013 problematikker knyttet til at v\u00e6re bosat i et nyt land Herudover problematikker som ikke n\u00f8dvendigvis har et […]","og_url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/","og_site_name":"Byens Psykologer","article_modified_time":"2026-02-17T13:27:13+00:00","og_image":[{"width":300,"height":399,"url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/","url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/","name":"Marina - Byens Psykologer","isPartOf":{"@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg","datePublished":"2023-03-05T18:46:12+00:00","dateModified":"2026-02-17T13:27:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#primaryimage","url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Marina-1.jpg","width":300,"height":399},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/marina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Marina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#website","url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/","name":"Byens Psykologer","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#organization","name":"Byens Psykologer","url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-1-ub.png","contentUrl":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-1-ub.png","width":571,"height":88,"caption":"Byens Psykologer"},"image":{"@id":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=480"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2121,"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/480\/revisions\/2121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/byenspsykologer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}