Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet med 30 års erfaring. Jeg har arbejdet som erhvervspsykolog i en række større virksomheder. Jeg har forsket og undervist på flere universiteter. Derudover har  jeg arbejdet i udlandet i flere år, hvilket har givet mig en bred kulturel forståelse og indsigt. De seneste år har jeg udelukkende arbejdet med psykoterapi i forbindelse med private og arbejdsrelaterede problematikker.

Min viden om mental trivsel på arbejdspladsen er omfattende, og jeg er særligt opmærksom på, hvordan digitaliseringen påvirker os som mennesker. Jeg er engageret i at hjælpe folk med at navigere gennem de udfordringer, som den moderne verden stiller os over for.

Min tilgang til terapi er præget af empati og forståelse. Jeg tror på, at vi alle har vores unikke historier og oplevelser, og jeg lytter opmærksomt for at forstå dine individuelle behov. 

Jeg tilbyder kortere, målrettede terapiforløb, hvor vi arbejder specifikt med de udfordringer, du står med, så du kan komme videre i livet. I min praksis anvender jeg primært narrativ og metakognitiv terapi. Disse tilgange er fokuseret på at forstå og udfordre vores tanker, følelser og overbevisninger for at opnå en dybere forståelse af os selv og vores handlinger. Jeg tror på, at vi alle har potentialet til at ændre vores historier og skabe positive ændringer i vores liv.

Hvis du ønsker at høre mere eller har spørgsmål, er du velkommen til at sende mig en sms på 42444450, og jeg vil ringe dig op. Jeg ser frem til at få en snak med dig og hjælpe dig med at opnå dit mål om bedre mentalt velvære.

Bedste hilsener
Peter.